薬草と木とのアクティビティ
薬草を使って身体を芯から温め、お野菜を食べて身体をきれいにして、バランスボールで身体を整える。そんな他の宿では体験できないアクティビティをご用意しています。
アクティビティについて
身体を-芯から温める-
よもぎ蒸し
全身にマントを被り、よもぎを入れたお鍋を座浴用の椅子の中で煮立たせて、蒸気を全身に巡らせる、韓国発祥の民間療法です。 遠赤外線効果のあるよもぎ蒸しはじわじわと身体が芯から温まり、汗が知らず知らずのうちに大量に出てきます。冷えや肌荒れ、ホルモンバランスの乱れを整えてくれ、体の内側から美を調律していく、韓国の伝統療法です。
【料金】無料
【所要時間】60分間（着替え時間含む)
※アレルギーのある方は事前にお知らせください。下記の該当者はご利用頂けません。ご了承ください。・運動を禁止されている方・医師に発汗を伴う行為を禁止されている方（高血圧症・貧血・心筋疾患などを持病にお持ちの方は、事前に必ず医師の許可を頂いてください）
電動キックボード
電動キックボードが２台ご利用いただけます。風を全身で感じながら、まるで自然と一体化したような気分に浸ることができます。電動キックボードをご利用の場合は、事前予約が必要になります。
【料金】無料
身体を-整える-
バランスボール
ボールで弾むだけで、有酸素運動ができ、体幹が鍛えられるバランスボール。 身体への負担が少ない為、小さい子供からお年寄りの方まで幅広くご利用頂けます。体験を鍛えるだけで、肩こり・腰痛・疲労回復効果があり、ホルモンバランスを整える効果があるとされています。いつまでも健康でいられる身体づくりを目指しましょう！
【料金】1,500円/1人
【所要時間】30分間
※首が座っている赤ちゃんであれば、抱っこしながら一緒にご参加いただけます。